Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 110,84g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 301,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Goldähren Bauernschnitten, Gustoland Schinken-Lyoner. Mittagessen: Aldi Wurstsalat, Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Wurstgulasch, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Clarky's Stapelchips Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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