Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 147,04g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Чай. Mittagessen: Пирожное Картошка, Пирожное Корзиночка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Черешня, Чай, Вода. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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