RanAnDenSpeck73's Notizen, 20 Jun 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Definitiv falsche Richtung 🤦🏻‍♀️
Ich kenne den Fehler & stelle ihn ab.
Ich wünsche euch einen schönen Tag & einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
Bleibt gesund 🙏🏻🍀
Jetzt erstmal die 🐕Runden gehen ❤
89,2 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 24,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2021:
587 kcal Fett: 18,97g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 70,00g.   Frühstück: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Gutfried Corned Turkey, Arla Esrom, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . mehr...
724 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
💪😊👍 Auf Erfolg 🥂🌹🌹🌹 
20 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705

     
 

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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