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OH MEIN GOTT, ahh ich freu mich so sehr. fast unnormal groß ist meine freude. ein wunderbarer tag, klopfen wir mal auf holz, dass das plateau beendet ist
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60,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 121,43g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 208,42g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark, Harvin Himbeeren, Wassermelone, Kaffee. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce , Heinz Mayonnaise, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht), Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Milbona Schlagsahne, Heineken Bier, Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Mozarella, Tomaten, Limettensaft, Aldi Braune Champignons, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99% Cacao, DM Magnesium , Tequila, Jack's Cookie Dough, Nestle Schoko Crossies, funny-frisch Chipsfrisch Zaziki, Katjes Joghurt Gums, Grandessa Fruchtmix Ananas-Kiwi. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr schön, jetzt geht’s weiter! 👍
20 Jun 21 vom Mitglied: Brent Smith
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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