|
Da wird doch der Hund in der Pfanne verrückt - trotz hier und da „sündigen“ geht’s abwärts… und nein, ich beschwer mich nicht 😃😂😍💪
|
75,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 102,69g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 85,72g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Milfina Butter , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Golden Peanut Flohsamenschalen, Freshona Kokosmilch, Wassermelone. Mittagessen: Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese. Abendessen: Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Aldi Eiweißbrot (35g), Erdbeeren, Milfina Butter, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anlicaal's Gewichtsverlauf
|