Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
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143,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 241,83g.
Frühstück: Fettreduzierter Cappuccino, Nutella Nutella, Rama Margarine, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Fettreduzierter Cappuccino, Albona Schokoladen Pudding. Abendessen: Mamma Lucia Tortelloni Vier Käse, Globus Graved Lachs. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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