Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Dinkelbrot, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Wassermelone, Ja! Maxi Crisp. Abendessen: Vinzenzmurr Käseknacker, Nudelsalat. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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