Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 186,63g.
Frühstück: Just Spices Happy Pan, Hilcona Gnocchi, Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Rhabarberkuchen. Abendessen: Avocado, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Pfirsiche, Banane, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Landbrötchen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Kichererbsen Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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