Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 229,29g.
Frühstück: Linessa Light Salami 1A, Elstar, Gurke (mit Schale), Apfelmus ungesüßt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Gouda, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Kirschtomaten, Zwiebeln, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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