Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Käsekuchen, Apfelkuchen. Abendessen: Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Milford Ingwer Pur Tee. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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