Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: Spinat, Banane, Orangen, Alnatura Mandelmus Braun, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. Mittagessen: Cocktailtomaten, Sprossen, Edeka Bio Apfelessig, Alnatura Bio Feta, Bio Natives Oliven Öl Extra, Römersalat. Abendessen: Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. Snacks/Sonstiges: TNT Magnesium Citrat, Mangos, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋♀️Schaut ja weiter gut bei dir aus 👍
17 Jun 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Jo läuft gut und einfach zur Zeit, aber die nächsten Tage gibt's ein paar Herausforderungen
Die Challenge heißt Mittelweg finden 😬
17 Jun 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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