Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Milch 1,5%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Gurkensuppe. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Harvest Basket Kartoffelspalten, Italiamo Gegrillte Auberginen, Schnecken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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