Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Abendessen: Zucchini, Chop't Red & Green Peppers, Broccoli, Cauliflower, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar, Pampered Chef Apple Berry Salsa, Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Bikini ready Bikini ready, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Vega Protein & Greens Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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