Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 130,16g | Eiw: 120,39g | Kohlh: 14,58g.
Mittagessen: Callowfit Vanille Style, Keton1 Choco Bar Dark, Blooker Cacao, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Rundergehakt, AH Baby Romaine Sla, AH Cheddar Rasp, Callowfit Smoky BBQ Sauce, AH Bosui, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Nevo Champignons. Snacks/Sonstiges: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Slimpie Waterijssies. mehr...
|
|
208 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 24 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|