Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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160,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 197,65g.
Frühstück: Aldi Roggenmischbrot, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: K-Classic Geflügelsalami, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Abendessen: K-Classic Geflügelsalami, Aldi Deutsches Corned Beef, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Aldi Brot, Strauchtomaten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Exquisa Quark Genuss Kokos, Erdbeeren, Süßkirschen. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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