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Und schon wieder Stillstand.... Aber schon wieder muss ich euch sagen.... Na wenigstens kein gramm zugenommen durch die Schokolade. 2 mal drüber die Woche gewesen . Einmal Mittwoch und Samstag. ✌️😂 Heute einfach wieder ein bisschen drüber gehen und die nächsten Tage wieder standbleiben. Vielleicht läuft es ja nächste Woche wieder. Auf eine nächste Woche. 😁👍
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77,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3748 kcal
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Fett: 175,16g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 460,78g.
Frühstück: Schwartau Schokomac, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Käsebrezel, Quarkbällchen, Pizzabrötchen. Abendessen: Orangensaft, Schwartau Schoko Mac, Lindenhof Gouda, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Milka Oreo White, Gut & Günstig Käse Kuchen, Milka Oreo White. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen 😘, ja immer dran bleiben, "kleine Schmankerl" gleich am nächsten Tag korrigieren 👍😃, schönen Tag ☀️💃
16 Jun 21 vom Mitglied: afiedler1
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16 Jun 21 vom Mitglied: angienimmtab89
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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