Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Birnen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Wassermelone, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Mittagessen: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tafelspitz. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Kefir, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
15 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
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16 Jun 21 vom Mitglied: kugli
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Es ist wohl zu spät für erwiederten GutenMorgenGruß🤭 Bin erst dazu gekommen, im FS etwas durchzustöbern 😅 Aber danke 😁 Ich hoffe, ihr hattet einen entspannten Tag 🤗💖🌹
16 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705
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@Shiva1705 diese Woche ist bei mir "Kampfwoche" 😅🔥
16 Jun 21 vom Mitglied: kugli
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Auch ein Kampf kann Spass machen 🤭 Wünsche dir Kraft 💪😊🌹
16 Jun 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Dankeschön, ja, es macht sehr viel Spaß! Ich mag Herausforderung! 👌😊
16 Jun 21 vom Mitglied: kugli
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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