Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 25,59g | Kohlh: 37,91g.
Abendessen: Gut & Günstig Gyros, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eridanous Zaziki, Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Nestle Bum Bum (55g). mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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silinda1964's Gewichtsverlauf
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