skydiverjim's Notizen, 15 Jun 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021

83,5 kg Bisher verloren: 7,3 kg. Still to go: 4,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:

1758 kcal

Fett: 86,08g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 179,37g. Frühstück: Peanut Butter Sandwich, Boost High Protein Very Vanilla. Mittagessen: Colby Jack Cheese, Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers. Abendessen: Keebler Vienna Fingers, Peanut Butter Sandwich. mehr...

2051 kcal

Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...

Verlust von 2,4 kg pro Woche

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Kommentare

GREAT DROP

15 Jun 21 vom Mitglied: DO N OK

Wow!! Congrats!👍👏👏👏 Have a Terrific Tuesday Skydiverjim!🎉

15 Jun 21 vom Mitglied: Shrewdness

Wow!

15 Jun 21 vom Mitglied: shirfleur 1

nice

15 Jun 21 vom Mitglied: mountainman2

Jealous

15 Jun 21 vom Mitglied: yfritz

very nice 👍

15 Jun 21 vom Mitglied: ridemariel

Daaaang!!!

15 Jun 21 vom Mitglied: jengetfit123

How did you do this? Arrrrgggghhhh! So fantastic, Jim! 👍🏻👏🏻

15 Jun 21 vom Mitglied: JustBananas

Wow! Great work!

16 Jun 21 vom Mitglied: cindylynnwho

Thank you all!! :)

17 Jun 21 vom Mitglied: skydiverjim


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