Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: ZEC+ Vegan Rice Protein Chocolate, Zitronensaft, Rohmilch, Kaffee. Mittagessen: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Radieschen, Frischkäse, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Gurke (mit Schale). Abendessen: Alnatura Couscous, Alnatura Parmigiano Reggiano, Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, MAOAM Kaubonbon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie gehts dir? Ganz liebe Grüße
16 Jun 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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