Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 155,90g.
Frühstück: Banane, Kölln Multikorn Flocken, Borchers Schwarze Chia Samen, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Obstsalat, Lidl Brezel, Knack & Back Croissants (42g). Abendessen: Kania Barbecue Sauce Würzig, Lovilio Mozzarella Light, Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Edeka Romanasalat, Goldessa Frischkäse, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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