Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer. Mittagessen: HEJ Nutrition Pure Natural Snack Almond Butter, Banane, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot. Abendessen: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Caramel Peanut, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Avo Baby Zubereitet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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