Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Plattpfirsich, Birnen, Kinkartz Bärentatzen, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Abendessen: Kichererbsen Pfanne mit Spinat. Snacks/Sonstiges: San Fabio Mozzarella Light , Plattpfirsich, Meßmer Pfefferminze, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Meßmer Pfefferminze, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Teekanne Ingwertee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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