Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 112,84g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Alnatura Kakaonibs, Müsli, Provamel Kokos-Mandel. Mittagessen: Zentis Nusspli, Käse, Rote Paprika, Milfina Butter , Vollkornbrot, Rührei. Abendessen: Wassermelone, Grüner Blattsalat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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