tatjanaschneider1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Mo 29: 518 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,75g
 
38,25g
 
11,70g
- -
Sa 27: 132 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
4,05g
 
19,05g
- -
Mi 10: 319 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,11g
 
6,07g
 
71,04g
- -
So 7: 297 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,30g
 
12,00g
 
41,10g
- -
Oktober 2021
Mo 25: 182 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
24,60g
 
3,20g
- -
Mi 13: 358 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
34,56g
 
25,70g
- -
Sa 2: 103 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
12,50g
 
3,00g
- -
September 2021
Do 9: 16 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
0,81g
 
3,48g
- -
Mi 8: 446 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,28g
 
5,47g
 
87,90g
- -
August 2021
Fr 27: 81 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
18,90g
- -
Di 24: 251 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,87g
 
8,91g
 
24,42g
- -
Sa 14: 263 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,30g
 
3,60g
 
27,50g
- -
Do 12: 140 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,67g
 
4,25g
 
29,30g
- -
Mi 11: 140 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,67g
 
4,25g
 
29,30g
- -
Juli 2021
Fr 16: 184 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
3,40g
 
24,20g
- -
Do 15: 529 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,89g
 
19,20g
 
61,70g
- -
Mi 7: 132 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,65g
 
1,80g
 
13,75g
- -
Di 6: 677 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,96g
 
20,87g
 
94,07g
- -
Juni 2021
So 27: 918 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,01g
 
24,62g
 
119,81g
- -
Sa 26: 2406 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,67g
 
80,60g
 
244,29g
- -
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