Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 100,16g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 269,33g.
Frühstück: Mandeln, Chia-Samen, Leinsamen, Ja! Kokosraspeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Erdbeeren, Zimt, DM Haferdrink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Harzer Harzer Käse, Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Schwarze Oliven, Zwiebeln, San Fabio Tomato Phantastico. Abendessen: Gutes Land Gouda , Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelino Kakao, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Schokolade, DM Bio Hafermilch, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Leichter Genuss Sprühsahne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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