Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Erdbeeren, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Walnüsse, Aldi Bio Bio Sultaninen, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Haferkleie, Banane, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. Mittagessen: K-Classic Laugenbrezeln. Abendessen: Cocktailtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Magnum White Chocolate & Cookies, TNT Magnesium Citrat, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jun 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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13 Jun 21 vom Mitglied: Metalmausi
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Guten Morgen Rita 👍☕☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
13 Jun 21 vom Mitglied: calpe2012
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Huhu, danke hatte einen sehr schönen Tag, bin aber total platt 😅
🚶🏼♀️🏃🏼♀️👩👧👦👙🤾🏼♀️🤽🏼♀️🏊🏻♀️🌊
13 Jun 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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