Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Nutella Nutella, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Spiegelei, Putenbrust Fleisch, Kartoffelsalat mit Ei. Abendessen: Vitalis Knuspermüsli, Almighurt Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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