Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: Kiwi, Äpfel, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rührei, Champignons, Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Krombacher Radler. Abendessen: Beck's Green Lemon, Bio-Zentrale Mini-Maiswaffeln Paprika, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Peanut, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, K-Bio Agavendicksaft, Kaufland Bio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen, Koro Drogerie Vegane Schokobrezeln, HEJ Nutrition Pure Natural Snack Almond Butter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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