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Die 6 bleibt mir heute noch erhalten, aber nach dreimal minus kommt bei mir meistens zweimal rauf, bevor‘s wieder abwärts geht. Also verabschiede ich mich am besten erstmal von ihr😉 …aber ist ja nicht für lange 😂💪
Ein schönes Wochenende Euch allen - auch wenn sich ’s hier gerade etwas zuzieht…warten wir ab und machen das Beste draus ☀️😊
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76,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 127,92g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 31,86g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Taste Of Asia Kokos-Milch, Bio Leinöl, Golden Peanut Flohsamenschalen, Erdbeeren. Mittagessen: Milbona Gouda Holland Jung, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Milfina Butter , Goldähren Eiweiß Brot, Lisani Räucher Classic. Abendessen: Taste Of Asia Kokos-Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Milbona Gouda Holland Jung, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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