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ganz fix noch eintragen vor mitternacht
es kann sein, dass ich die nächsten tage nur das gewicht tracke, ohne aber etwas dazu zu schreiben, da wir heute einen todesfall in der familie zu betrauern haben, was mir sehr nah geht
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63,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 87,75g.
Abendessen: Aldi Kakaopulver, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Kühlmann Antipasti Creme Honey Peppers, Bonne Maman Caramel-Brotaufstrich, Tomaten, Orto Mio Grüne Pfefferonen, Bonne Maman Orangen-Marmelade, K-Classic Milchreis, Myprotein Powdered Peanut Butter, Aldi Magerquark, Milbona Reine Buttermilch, Kaffee, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich schicke dir und deiner Familie Trost und Kraft, die schweren Tage durchzustehen und die Hoffnung, dass es bald Linderung für den Trauerschnerz gibt🖤🙏🕯🌷🌻
11 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Das tut mir leid 🖤 Mein Mitgefühl für euren schmerzlichen Verlust. 🌸
11 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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🖤🕯️Mein tief empfundenes Beleid für dich und deine Familie. Stärkt euch gemeinsam, gegenseitig um durch diese schwere Zeit der Trauer zu kommen.
11 Jun 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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herzliches Beileid 🖤 wünsche euch ganz viel Kraft und eine starke Schulter die euch stützt
11 Jun 21 vom Mitglied: Jul-chen
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danke für die lieben worte ❤️
13 Jun 21 vom Mitglied: thestupidgirlinthecorner
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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