Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Kaffee mit Milch, Maintal Hagebutten Konfitüre, Kerrygold Butter, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Lidl Brötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, K-Classic Eis Am Stiel, K-Classic Eis Am Stiel. Abendessen: Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Meine Metzgerei Bierschinken , Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Voelkel Pina Colada, Gin, Erdbeeren. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
5430 Schritte gelaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gbredow's Gewichtsverlauf
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