Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Orangen, Ja! Walnusskerne, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Mittagessen: Mandeln, Myprotein Micellar Casein, Haferflocken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Chiquita Banane. Abendessen: Edeka Romanasalat, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Storck Vollmilch Brocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Azita xs's Gewichtsverlauf
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