bauchtanz oma's Notizen, 11 Jun 21

Ich glaube die Waage verscheissert mich. Mittwoch 73 und heute das. Ich werde versuchen mich nur noch Freitags zu wiegen. Mal sehen ob meine Neugierde das zu lässt. So ihr lieben euch erstmal einen sonnigen Freitag.
71,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2021:
843 kcal Fett: 21,97g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 124,02g.   Frühstück: Aldi Salami, Gouda, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt. mehr...
2344 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Wochenschnitt ausrechnen aus den mittleren fünf Gewichten der Woche... 
12 Jun 21 vom Mitglied: soku75
Die soll mich auch mal verscheißern😅😅 
12 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83

     
 

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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf


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