Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 127,66g.
Frühstück: Eisbergsalat, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Abendessen: Nissin Demae Ramen Rind. Snacks/Sonstiges: Jaffa Cake Jaffa Cake, Biscotto Jaffa Cake Orange. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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