Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2616 kcal
|
Fett: 86,44g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 350,83g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Ja! Kokosraspeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Bio Goji Beeren Getrocknet, Mandeln, Chia-Samen, Leinsamen, Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Babylove Bio Getreidebrei 3-Korn. Mittagessen: Lidl Laugenbrötchen, Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette, Müller Reine Buttermilch, Kirschtomaten. Abendessen: Margarine, Lidl Laugenbrötchen, Apfelmus ungesüßt, Vanillesoße, Kaiserschmarrn. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppelino Kakao, Haferkekse, Schwarzwälder Kirschtorte, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Auf uns ab's wird es immer geben. Das ist aber auch nicht schlimm. Man sollte zwar regelmaessig, zur gleichen Zeit wiegen, Aber sich nicht verrückt machen....
10 Jun 21 vom Mitglied: schulzhans
|
... alles gut ... heute gings ja runter 🤭🤗😉
11 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|