Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 83,96g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 326,97g.
Frühstück: Grandma's Granola, Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 2% Fat Milk. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Celery , Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Clementines, Chocolate No Bake Cookies. Abendessen: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Snacks/Sonstiges: Black Forest Gummy Bears, Milk Shake, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Zurvita Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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