Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Chiquita Banane, Ja! Walnusskerne, Harry Dinkel Sandwich. Mittagessen: Champignons, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda Leicht, Mangos. Abendessen: Reis (Gekocht), Tomaten, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Azita xs's Gewichtsverlauf
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