Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 121,08g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 19,89g.
Mittagessen: De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Oranje Paprika , Nevo Gele Paprika, AH Cheddar Rasp, AH Gehakt Half-om-Half. Abendessen: Sweet Switch Confetti, AH Olijfolie Mild, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Rode Uien, Nevo Komkommer met Schil , Zero Noodles Zero Noodles, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Skinny Food Co Sriracha Hot Chili , AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Gember, Knoflook, Azijn, Kippendij (zonder Vel). mehr...
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235 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 27 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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