Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 200,74g.
Frühstück: Bahlsen Russisches Brot, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Philadelphia Doppelrahmstufe , Käsebrezel, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Frosta Gemüse Lasagne. Abendessen: GutBio Pufuleti Maisknabbergebäck, La Finesse Fleischbällchentopf. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Eiswaffel, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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