Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 116,23g.
Frühstück: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Granatapfel, Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Peter & Paul Malzmehrkornbrot. Abendessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Bürger Maultaschen Unsere Besten, Milbona Gouda Jung. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annika Schmid's Gewichtsverlauf
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