Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
88,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Alpenmark Butterkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Gut & Günstig Sandwichtoast. Abendessen: Buschbohnen, Dovgan Pelmeni. Snacks/Sonstiges: Biscotto Jaffa Cake Orange, Gut & Günstig Salami Sticks. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simalko's Gewichtsverlauf
|