Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Äpfel, Sojamilch, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vantastic Foods Soya Granulat. Mittagessen: Explore Asian Organic Soybean Spaghetti , Lidl Hass Avocado, Cocktailtomaten, Lauch, Lauchzwiebeln, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Danke, liebe Kirchi - leider bin ich schon wieder am Straucheln 🙄
10 Jun 21 vom Mitglied: summen
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10 Jun 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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