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Na geht doch. 😊 Auf zu den U77. 😋😊
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77,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3391 kcal
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Fett: 156,93g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 399,62g.
Frühstück: Schwartau Schokomac, Goldähren Weltmeisterbrot. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Groß), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Abendessen: Gut & Günstig Zitronenkuchen, Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor. Snacks/Sonstiges: DM Bio Hafer Drink Natur, Biscotto American Cookies. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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