Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: HEJ Nutrition Pure Natural Snack Almond Butter, Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Gemüsecurry, Oryza Bio Ideal Reis. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Chef Select Balsamico Salat-Dressing, Schafskäse, Kohlrabi, Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Gemischter Salat, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Vegane Schokobrezeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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