Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 201,10g.
Mittagessen: Kraft Tomatenketchup, REWE Wiener Würstchen, Bofrost Backofen-Kroketten, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Abendessen: McDonald's Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, REWE Wiener Würstchen, Snickers Riegel, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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