Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 223,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaufland Kräuterquark, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Mischgemüse, Landjunker Schnitzel Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Alpenmark Emmentaler, Gut & Günstig Edel Salami , Simmler Himbeer-Konfitüre Extra, Kerrygold Butter, Kaffee mit Milch, Harry Anno 1688 Rustikal. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Milcheis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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