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Sobald ich aufhöre zu tracken, geht das Gewicht hoch. Wie man sich doch verschätzt 🤦🏼♀️
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 82,08g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Milbona Naturjoghurt 1,5%, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry. Mittagessen: ProLife Multivitamin Brausetablette, Merci Merci Finest Selection, Jägerschnitzel, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi High Protein Pudding Schoko, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Soljanka. Snacks/Sonstiges: Ja! Camembert 45%, Salami, Mangos, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßkirschen, Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja, und da vertue ich mich wahrscheinlich. Muss wieder alles notieren🙈
08 Jun 21 vom Mitglied: 77IJB
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