Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Honig, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Edeka Romanasalat, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Grünländer Chili & Paprika, Callowfit Mayo Style, More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Mibell Gouda Leicht, Blumenkohl, Bürger Gnocchi mit Spinat & Basilikum, Bresso Balance. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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