|
Es stagniert schon bei den ersten 5 Kilo 😔
|
84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 45,57g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Sauerteigbrot, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw. Abendessen: Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Gouda Jung, Weizenbrötchen. mehr...
|
|
2159 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Geduld! Der Körper muss erst umstellen.
👍😉
07 Jun 21 vom Mitglied: Abraxsa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|